Istilah Teknik Melakukan Lemparan Atas Dalam Permainan Softball

Istilah Teknik Melakukan Lemparan Atas Dalam Permainan Softball ~ Softball merupakan permainan yang mengandalkan gerakan yang cepat serta strategi permainan yang kuat, untuk itu setiap pemain softball perlu untuk menguasai beberapa teknik mendasar yang di gunakan dalam permainan softball. Salah satu teknik dasar tersebut ialah teknik melempar bola.


Pada umumnya, teknik melempar bola dalam softball dibedakan menjadi dua yaitu teknik lemparan pitcher dan teknik lemparan antar base. Untuk teknik lemparan antar base ialah lemparan ini dilakukan oleh semua penjaga baik yang berkedudukan di lapangan dalam (in field) atau penjaga base, dan di lapangan luar (out field).

Dalam permainannya teknik lemparan antar base ini dapat dilakukan dengan beberapa cara, salah satunya ialah dengan cara melakukan lemparan atas. Teknik lemparan atas biasa disebut juga dengan Overhad Throw, teknik lemparan ini dilakukan dengan gerakan ayunan lengan ke atas melewati garis horizontal pada persendian bahu.


Untuk lebih jelasnya, berikut ini cara melakukan lemparan atas pada permainan softball adalah sebagai berikut.
  1. Berdiri sikap melangkah dan tarik tangan pelempar ke belakang.
  2. Berat badan tertumpu pada kaki belakang pandangan pada arah sasaran.
  3. Lemparan bola kedepan bersamaan dengan gerak dari tangan dan badan yang diikuti dengan memindahkan berat badan pada kaki depan.
  4. Pelepasan bola dari tangan dibantu oleh pergerakan pergelangan tangan.
  5. Setelah bola lepas langkahkan kaki belakang ke depan Berat badan meumpu pada kaki depan, lengan lurus didepan relaks.
Berikut ini video tentang bagaimana melakukan teknik melempar bola yang dilakukan oleh pemain softball, selamat menyaksikan.

Jadi, teknik melakukan lemparan atas dalam permainan softball biasa juga disebut dengan Overhad Throw. Semoga postingan ini dapat menambah pengetahuan serta wawasan kita mengenai olahraga atau permainan softball ini.

Baca juga ini:

Related Posts:

Istilah Teknik Lemparan Samping Dalam Permainan Softball

Istilah Teknik Lemparan Samping Dalam Permainan Softball ~ Sotball merupakan salah satu dari beberapa olahraga sejenis yang permainannya dengan memukul bola menggunakan alat pemukul, selain softball olahraga lainnya yang mirip dengan olahraga ini diantaranya Baseball, Cricket, Kasti, dan Rounders.


Permainan softball dimainkan oleh dua regu atau tim dimana masing-masing tim tersebut diperkuat oleh sembilan orang pemain. Dalam permainannya, regu atau tim tersebut salah satu berperan sebagai tim penjaga dan tim lainnya sebagai tim penyerang. Tim penyerang akan berusaha untuk mendapatkan poin sebanyak-banyaknya sedangkan tim penjaga akan menghalangi tim penyerang dalam endapatkan poin atau marka.

Untuk bisa memainkan olahraga ini diperlukan beberapa persiapan, salah satunya ialah penguasaan terhadap teknik dasar. Di olahraga softball terdapat beberapa teknik dasar yang wajib untuk dikuasai oleh setiap pemain, salah satu teknik tersebut ialah teknik melempar bola. Teknik melempar bola dalam permainan softball terdapat beberapa cara, dan salah satu caranya yaitu teknik lemparan samping.

Teknik lemparan samping dalam permainan softball biasanya diistilahkan dengan sidehand throw, lemparan samping ini biasanya digunakan dalam jarak pendek dan dilakukan oleh pemain penjaga antar base dan memerlukan waktu yang cepat. Jalannya bola lurus dan lebih cepat.


Adapun cara melakukan lemparan saping atau sidehand throw ini adalah sebagai berikut.
  1. Berdiri sikap melangkah (sikap jaga), berat badan tertumpu pada kaki belakang.
  2. Pandangan pada arah sasaran.
  3. Lemparkan bola kedepan melalui samping bersamaan gerak badan dengan diikuti dengan memindahkan berat badan ke kaki depan.
  4. Pelepasan bola dibantu gerakan pergelangan tangan. Dan arah bola datar (setinggi pinggang).
  5. Akhir gerakan, kaki belakang kedepan dan berat badan bertumpu pada kaki depan, pandangan mengikuti arah.
Jadi teknik lemparan samping dalam permainan softball disebut juga atau diistilahkan dengan sidehand throw. Semoga penjelasan singkat ini dapat menambah wawasan serta pengetahuan kita mengenai olahrag softball. Berikut ini video tentang bagaimana pemain baseball profesional dalam melakukan teknik melempar bola, selamat menyaksikan.

Related Posts: