Cara Memegang Tongkat Pemukul Saat Melakukan Pukulan Swing

Cara Memegang Tongkat Pemukul Saat Melakukan Pukulan Swing ~ Softball merupakan olahraga yang mempunyai banyak penggemar dan hampir diseluruh negara didunia sudah menjadi anggota dari Federasi Softball Internasional atau Internasional Softball Federation (ISF). Di Asia Tenggara sendiri walaupun olahraga softball tidak dipertandingkan pada SEA Games 2017 di Malaysia, beberapa negara Asia Tenggara menjadi anggota dari ISF ini.


Untuk memainkan olahraga softball, kita perlu menguasai beberapa teknik yang menjadi dasar dan wajib untuk diketahui dan dilakukan dengan baik oleh setiap pemain. Salah satu teknik dasar tersebut ialah teknik memukul bola, nah teknik memukul bola ini pada saat melakukannya dikombinasikan dengan teknik lainnya yaitu teknik memegang tongkat pemukul atau bat.

Teknik memukul bola pada permainan softball dapat dilakukan dengan dua cara yaitu salah satunya dengan memukul bola dengan ayunan tongkat pemukul sekuat-kuatnya hingga melambungkan bola, cara ini biasa disebut dengan pukulan swing. Sementara ini posisi atau cara tangan memegang pemukul bola juga mempengaruhi pukulan.

Posisi tangan atau cara memegang tongkat pemukul saat akan melakukan pukulan swing yaitu dengan Pegangan bawah dimana pemukul bola atau bat dipegang dekat bonggol (knob) untuk meningkatkan kekuatan pegangan dan menambah kekuatan pukulan. Dengan begitu pada saat mengayunkan pemukul, kekuatan ayunan akan berada pada bagian atas pemukul sehingga membuat bola yang dipukul akan melambung jauh.


Adapun tahap-tahap dalam melakukan pukulan swing dalam permainan softball adalah sebagai berikut:

1. Tahap Persiapan
  • Berdiri dengan kaki melangkah dengan berat badan bertumpu pada kedua kaki.
  • Sikap badan agak condong ke depan, pinggul dan lutut rileks.
  • Kayu pemukul atau bet dipegang erat dengan ekdua tangan, posisi bahu depan dan belakang sejajar.
  • Pandangan ke arah pitcher atau pelempar bola.
2. Tahap pelaksanaan


  • Ketika bola dilempar oleh pitcher, lakukan perkiraan yang tepat antara mengayun bet dengan arah datangnya bola.
  • Pada saat bet mengenai bola, lecutkan pergelangan tangan sampai bet tersebut mengenai bola bersamaan dengan tumit kaki belakang terangkat.
3. Akhir Gerakan
  • Tumit diangkat dari tanah.
  • Bet menyilang depan badan hingga berakhir di bahu kiri.
  • Pandangan mengikuti arah gerakan bola.
Untuk lebih jelasnya berikut ini video cara melakukan pukulan swing, perhatikan pemain softball tersebut dalam memegang tongkat pemukul dan cara melakukan pukulan swing.

Itulah penjelasan singkat mengenai cara memegang tongkat pemukul saat melakukan pukulan swing, semoga penjelasan singkat ini dapat menambah wawasan serta pengetahuan kita mengenai olahraga softball.

Baca juga ini:

Related Posts:

Posisi Tangan Pada Tongkat Pemukul Saat Melakukan Pukulan Tumbuk (Bunt)

Posisi Tangan Pada Tongkat Pemukul Saat Melakukan Pukulan Tumbuk (Bunt) ~ Softball merupakan salah satu olahraga yang dalam permainannya menggunakan alat semacam tongkat pemukul untuk memukul bola, olahraga lainnya yang serupa dengan softball ialah baseball, kriket, rounders, dan bahkan kasti. Pada olahraga-olahraga tersebut fungsi dari tongkat pemukul ini ialah untuk memukul bola sekeras-kerasnya.


Tongkat pemukul (bat) yang digunakan dalam pertandingan resmi softball adalah bat khusus yang diperuntukkan untuk sofbol. Alat pemukul atau stick yang dipakai harus sesuai dengan ketentuan yang ada, biasanya panjang tongkat pemukul 86,5 cm. Tongkat pemukul atau bat ini biasanya terbuat dari aluminium, besi, dan kayu.

Nah pada saat pertandingan terdapat beberapa teknik yang digunakan oleh pemain dalam memukul bola, salah satunya ialah memukul dengan pukulan tumbuk atau bunt. Apa itu pukulan tumbuk atau bunt? Pukulan tumbuk atau bunt ialah Suatu pukulan yang dilakukan dengan menggerakkan pemukul ke arah bola ke depan. | Pukulan dilakukan dengan kayu pemukul yang diam (tidak diayunkan) dengan maksud agar bola jatuh dekat home-base.


Dalam prakteknya, pukulan bunt ini merupakan pukulan tipuan dimana tujuan dari melakukan pukulan bunt ini ialah untuk menipu pemain penjaga lawan, selain itu dengan melakukan pukulan bunt akan mempersulit pemain penjaga untuk mengambil bola yang jauh dari jangkauannya. Pukulan ini dilakukan pertama-tama dengan memegang tongkat seolah akan memukul bola dengan mengayun.

Setelah bola dilemparkan oleh pemain pitcher maka posisi tangan pada tongkat pemukul berubah, yang pada awalnya posisi kedua tangan menggenggam bagian bawah tongkat, kini berubah dengan salah satu tangan naik memegang bagian tengah tongkat pemukul sehingga gerakannya hanya sekedar mengenai  bola pada tongkat tanpa menggunakan tenaga yang besar.


Untuk lebih jelasnya, berikut ini kami berikan video bagaimana cara melakukan pukulan menahan bola atau bunt pada permainan softball, serta perhatikan pula posisi tangan pemain softball tersebut saat melakukan pukulan bunt. Selamat menyaksikan.

Itulah penjelasan singkat mengenai bagaimana posisi tangan pada tongkat pemukul saat melakukan pukulan tumbuk atau bunt pada permainan softball. Semoga postingan ini dapat menambah wawasan serta pengetahuan kita mengenai olahraga softball.

Baca juga ini:

Related Posts:

Pengertian dan Cara Melakukan Head first Slide

Teknik sliding dengan kepala terlebih dahulu
[image by www.youtube.com/watch?v=i4dewKvfk2k], 
Pengertian dan Cara Melakukan Head first Slide ~ Olahraga softbal merupakan olahraga yang selain mengandalkan tangkapan, lemparan, dan pukulan, olahraga ini pula sangat mengandalkan kecepatan. Khusunya kecepatan lari saat menuju ke base, dalam hal ini biasanya menggunakan dua teknik dasar yaitu teknik berlari dan teknik meluncur atau slide. Pada umumnya terdapat tiga teknik meluncur yang digunakan dalam permainan softball.


Pada postingan terdahulu kita telah membahas dua cara teknik meluncur dalam softball, yaitu Straight Leg Slide (teknik sliding lurus) dan Hook Slide (teknik sliding mengait). Nah kali ini kita akan membahas teknik meluncur lainnya yaitu Head first Slide, apa itu teknik head first slide?

Seperti namanya, head first slide merupakan teknik sliding yang dilakukan dengan cara meluncur dengan posisi kepala lebih dahulu dan tangan posisi lurus kedepan untuk menyentuh base. Teknik ini merupakan salah satu teknik yang juga sering digunakan oleh pemain softball saat akan mencapai base selain teknik straight leg slide (teknik sliding lurus).

Adapun cara melakukan head first slide (teknik sliding dengan kepala lebih dahulu), yaitu:


  • Melakukan awalan dengan berlari sekencang-kencangnya menuju base yang dituju.
  • Saat hendak mendekati base, badan diluncurkan dengan posisi kepala terlebih dahulu, posisi tangan keduanya lurus kedepan siap menyentuh base, sedangkan kaki sebagai penolak agar luncuran lebih kencang.
  • Wajah menghadap ke depan, jangan menghadap kebawah.
  • Pada akhir gerakan kedua tangan menyentuh base dan kemudian tubuh kembali ke posisi berdiri.
Untuk dapat menguasai teknik sliding atau meluncur ini, apakah dengan cara straight leg slide, hook slide, atau head first slide. Teman-teman dapat melatihnya setiap hari hingga dapat menguasai teknik tersebut, fokuslah pada salah satu teknik meluncur yang menurut teman-teman sangat mudah dan nyaman untuk dilakukan.


Itulah penjelasan singkat mengenai apa pengertian dan bagaimana cara melakukan head first slide atau teknik sliding dengan kepala terlebih dahulu. Semoga postingan ini dapat menambah wawasan serta pengetahuan kita mengenai teknik sliding pada olahraga softball.

Baca juga ini:

Related Posts: