Teknik Dasar Memegang Bola Dalam Permainan Softball

Teknik Dasar Memegang Bola Dalam Softball ~ Sofbol atau softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri atas 2 tim, setiap tim terdiri atas 9 pemain dan selebihnya adalah pemain cadangan. Teknik dasar yang harus dikuasai bila ingin bermain softball antara lain melempar bola, menangkap bola, memukul, dan melakukan sliding.


Terdapat dua cara memegang bola dalam softball yaitu memegang bola dengan dua jari dan memegang bola dengan tiga jari, Berikut ini teknik kedua cara tersebut.

1. Memegang bola dengan dua jari
Memegang bola dengan dua jari dilakukan bagi mereka yang memiliki tangan besar dan jari-jari yang panjang.
  • Bola dipegang oleh jari telunjuk dan jari tengah dengan jari direnggangkan.
  • Jari manis dan kelingking menahan bola di samping.
  • Bola mengambang (tidak menyentuh) di telapak tangan.
2. Memegang bola dengan tiga jari


Memegang bola dengan tiga jari dilakukan bagi mereka yang memiliki tangan kecil dan jari-jari yang pendek.
  • Bola dipegang oleh jari telunjuk, tengah dan jari manis yang posisinya ketiga jari direnggangkan.
  • Ibu jari dan jari kelingking menahan bola.
  • Bola mengambang (tidak menyentuh) di telapak tangan.
Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan VIII/Faridha Isnaini, Suranto.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.

Baca juga ini:

Related Posts:

0 Response to "Teknik Dasar Memegang Bola Dalam Permainan Softball"

Post a Comment